Салат с сардинами и креветками

Салат с сардинами и креветками

Салат с сардинами и креветками — простой, но очень вкусный салат. Выручит в любой ситуации. Подать такой салат можно как самостоятельное блюдо, он может стать отличным завтраком или ужином.После приготовления, салат лучше поставить в холодильник на 1-2 часа, чтобы он хорошо пропитался. Салат с сардинами и креветками получается очень вкусный, нежный и сытный. Вы можете заменять или добавлять ингредиенты на свой вкус. Экспериментируйте!


Ингредиенты
Порции: +2
  • Консервированные сардины 200 гр.
  • Креветки 100 гр.
  • Оливки 100 гр.
  • Картошка 200 гр.
  • Помидоры черри 160 гр.
  • Красный лук 1 шт.
  • Соевый соус 20 гр.
  • Оливковое масло 30 гр.
  • Соль по вкусу
  • Душистый перец молотый по вкусу
На порцию
Калории: 136 ккал
Белки: 7.18 г
Жиры: 10.39 г
Углеводы: 6 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Подготовьте все ингредиенты. Заранее отварите картофель, промойте томаты черри, креветки и очистите красный лук.
  • Нарежьте оливки кольцами.
  • Нарежьте соленые огурцы небольшими кубиками.
  • Томаты черри нарежьте на половинки.
  • Нарежьте отваренный картофель и красный лук кубиками. В салатник поместите нарезанные ингредиенты и размятые вилкой консервированные сардины.
  • Посолите и поперчите на свой вкус. Добавьте оливковое масло и перемешайте. Оставьте ненадолго пропитаться.
  • Салат с сардинами и креветками готов! Выложите его на тарелку и украсьте по своему усмотрению. Приятного аппетита!
admin/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.